CrossFit Black Forest bietet Dir angeleitetes Fitness-Training in Kleingruppen. Unter Aufsicht unserer ausgebildeten Coaches liegen die Schwerpunkte auf der Verbesserung der Kraft, Ausdauer, der Beweglichkeit & Koordination sowie dem Erlernen neuer Bewegungsmuster. Join the community!

Wir befinden uns im Gym52 in der Karlsruher-Straße 52 in Freiburg. Wir haben etwas tolles, etwas einzigartiges geschaffen… Eine CrossFit Box inmitten eines Fitness-Studios!

In Deiner Box findest Du jedes Equipment, welches Dein Fitness-Herz höher schlagen lässt. Kettlebells, Langhanteln, Medizinbälle, Springseile und Klimmzugstangen sind nur eine kleine Auswahl an dem, was Du bei uns finden wirst.

Unser Ziel ist es Dich fit zu machen. Zusammen arbeiten wir an Deinen Zielen und holen das Beste aus Dir raus.

Impressionen aus unserer Box

Unsere Box-Regeln

Handstand-Push-Up Plan

Das Handstand-Push-Up-Programm von CrossFit Black Forest
Hier findest Du das Handstand-Push-Up-Programm von CrossFit Black Forest. Klicke hier: Handstand-Push-Up-Programm

2 Wochen Push-Up Plan

Das Liegestütz-Programm von CrossFit Black Forest
Hier findest Du das 2 Wochen Push-Up Programm von CrossFit Black Forest. Für jedes Fitness-Level geeignet.

4 Wochen Pull-Up Plan

Das Klimmzug-Programm von CrossFit Black Forest
Hier findest Du das 4 Wochen Pull-Up Programm von CrossFit Black Forest. Für jedes Fitness-Level geeignet.

Für Frauen: Zyklusorientiertes Training

Die Übersicht von CrossFit Black Forest
Hier findest Du eine Übersicht, in welchen Zyklus-Teil welche Kraft- und Ernährungsformen am besten geeignet sind.

Aerobic Capacity

Das Ausdauerprogramm von CrossFit Black Forest
Hier findest Du eine Übersicht (+50 Seiten) von Ausdauerworkouts, basierend auf dem Konzept „Aerobic Capacity“.