Daily Mobility Samstag 040415 Verbringe heute insgesamt 15min in der Squat-Position. (zum Beispiel 3 x 5 min am Stück oder 5 x 3 min am Stück) Extra: Plantar-Faszien-Mobilisation mit dem Lacrosse – Ball 5min (pro Seite) BenniHeizmannAdmin2017-05-20T18:36:03+02:00April 3rd, 2015| Share This Story, Choose Your Platform! FacebookTwitterRedditLinkedInTumblrPinterestVkE-Mail Ähnliche Beiträge Virtuelles Whiteboard Virtuelles Whiteboard Weekly Mobility Program #35 Weekly Mobility Program #35 Weekly Mobility Program #34 Weekly Mobility Program #34 Weekly Mobility Program #33 Weekly Mobility Program #33 Weekly Mobility Program #32 Weekly Mobility Program #32